KETOGENE ERNÄHRUNG: Mega Ernäh…

Price: €11.99
(as of Dec 23, 2024 06:50:38 UTC – Details)

Vorlage Beschreibung Ebook:5in1 MEGA ERNÄHRUNGSRATGEBER zum Thema: KETOGENE ERNÄHRUNG
+ Low Carb Diät + Eiweißdiät + Basenernährung + Paleo Diät –
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Profitieren Sie von den vielen, hilfreichen Tipps zu fünf unterschiedlichen, effektiven Diät-Methoden inklusive über 140 leckerer Rezepte ohne Kohlenhydrate!

Möchten Sie abnehmen ohne Hunger und das lästige Bauchfett loswerden?
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Dann ist dieses 5IN1-BUCH genau das Richtige für Sie!

In diesem kompakten Ratgeber dreht sich alles um das Thema „gesund und dauerhaft Abnehmen“! Er enthält fünf bewährte und grandiose Ernährungsformen, mit denen Sie endlich Fettverbrennen am Bauch können – ganz ohne Anstrengung!
Es erwarten Sie…Ausführliche Einführungen in die Ketogene Ernährung, zu Low Carb, Paleo, der Eiweiß- und Basendiät inklusive Diätplan! Viele nützliche Tipps und Tricks zu den fünf bewährten, in diesem Buch vorgestellten Methoden!Praktische Ernährungspläne zu den Ernährungsweisen und Vor- und Nachteile für Sie im Überblick Vielseitige, köstliche Gerichte, z. B. Keto Rezepte, unterteilt in Frühstück, Mittag, Abendessen, Snacks, Desserts!Und vieles mehr!
Vor allem Anfänger und Personen, die an herkömmlichen Diäten scheitern, werden von diesem Exemplar über die ketogene Ernährung stark profitieren.

Auszug aus dem Buch
“EINFÜHRUNG IN DIE KETOGENE DIÄT
Welche Vorteile bietet die ketogene Diät? Wer sich für eine ketogene Diät entscheidet, verliert schneller an Gewicht und verspürt nach den Mahlzeiten ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl. Darüber hinaus wird der Körper der Betroffenen ausreichend mit Mineralien und Vitaminen versorgt. Die Betroffenen verspüren also auch weniger Heißhungerattacken, weil ihr Blutzuckerspiegel auf einem stabilen Niveau ist. Das wiederum hat auch zur Folge, dass die Insulinresistenz gesenkt wird.
(…) Oftmals wird die ketogene Ernährung mit dem Wunsch nach Abnehmen oder mit Krafttraining in Verbindung gebracht. Denn bei dieser Ernährungsweise sind die Kohlenhydrate limitiert, währen Eiweiß und Fette eine wichtige Rolle spielen. Der Hintergrund: Der Stoffwechsel soll dahingehend positiv beeinflusst werden, dass sich das Gewicht der Betroffenen reduziert. Bei verschiedenen Krankheiten wird die ketogene Ernährung sogar von Ärzten empfohlen, während Kritiker vor allem die vorübergehenden Nebenwirkungen bemängeln. Deshalb sollte die Umstellung auf die ketogene Ernährung im günstigsten Fall unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. (…).“

Wenn Sie Gewicht reduzieren, Ihren Körper definieren oder einfach nur gesünder leben & essen wollen, sollten Sie auf keinen Fall auf dieses Buch verzichten. Denn damit können Sie schnell abnehmen am Bauch!
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Publisher ‏ : ‎ Independently published (3 Feb. 2019)
Language ‏ : ‎ German
Paperback ‏ : ‎ 208 pages
ISBN-10 ‏ : ‎ 1794278249
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1794278240
Dimensions ‏ : ‎ 15.24 x 1.19 x 22.86 cm